Blessurepreventie: 12u-13u

by Tine | sep 18, 2024

Hoe kan ik de kans op blessures verkleinen? Is stretching zo belangrijk als vaak wordt gezegd of zijn er andere en betere manieren? Ben je regelmatig geblesseerd of lukt het maar niet om je lopen op te drijven naar het gewenste niveau dan is deze workshop iets voor...

Belang van de lever: 14u-15u

by Tine | aug 28, 2024

Voedingswetenschapper Amandine De Paepe brengt de oorzaak van onze dagelijkse kwaaltjes aan het licht. Onze lever wordt té vaak gelinkt aan alcohol, maar ook voeding, stress, vervuiling, … heeft invloed op het orgaan en ons hele lichaam. De lever regelt namelijk dag...

Bevrijd je rug: 15u15 – 16u00

by Tine | aug 28, 2024

Wist je dat yogi’s geloven dat de flexibiliteit en kracht van jouw ruggengraat bepalend zijn voor hoe jong (of ‘fit’?) je je voelt?  In deze workshop ontdek je hoe je met een combinatie van traditionele en moderne yoga-technieken jouw rug weer...

Bevrijd je rug: 14u15 – 15u00

by Tine | aug 28, 2024

Wist je dat yogi’s geloven dat de flexibiliteit en kracht van jouw ruggengraat bepalend zijn voor hoe jong (of ‘fit’?) je je voelt?  In deze workshop ontdek je hoe je met een combinatie van traditionele en moderne yoga-technieken jouw rug weer...

Bevrijd je rug: 13u15 – 14u00

by Tine | aug 28, 2024

Wist je dat yogi’s geloven dat de flexibiliteit en kracht van jouw ruggengraat bepalend zijn voor hoe jong (of ‘fit’?) je je voelt?  In deze workshop ontdek je hoe je met een combinatie van traditionele en moderne yoga-technieken jouw rug weer...