Spinning 10u-10u30
Staand of zittend fietsen op een spinner op het ritme van de muziek. Je traint vooral je beenspieren. Het is een goede manier om snel veel calorieën te verbranden.
Staand of zittend fietsen op een spinner op het ritme van de muziek. Je traint vooral je beenspieren. Het is een goede manier om snel veel calorieën te verbranden.